Macrobiótica.

No es una moda, ni un tipo de dieta. Es una manera de vivir. "Biótica" es el arte de vivir y "Macro" es grande. Es por tanto una forma de vivir a lo grande, sin enfermedades, viviendo en momento presente y conscientes de nuestra ALIMENTACIÓN, de una manera ordenada y aprovechando sin excentricidades ni rarezas la sabiduría oriental.

TABLA DE ALIMENTOS DE YANG A YIN DENTRO DE CADA CATEGORIA.